Tornar Bambini – Forest Bathing

IL PROGETTO

Il progetto Emotionatour, ideato da Lucia Catalano, forest therapy guide e Stefania Furlan, regista e filmmaker, si pone l’obiettivo di avvicinare l’essere umano ai benefici dell’ecosistema forestale attraverso la pratica del Forest Bathing (Shinrin-yoku). L’iniziativa mira a trasformare la fruizione della natura da semplice attività ricreativa a percorso consapevole di rigenerazione psicofisica.

L’obiettivo è facilitare una riconnessione profonda con la natura, invitando i partecipanti a sospendere la razionalità per riscoprire una percezione sensoriale autentica e istintiva, tipica dell’infanzia. L’ innovazione del progetto si esprime anche nell’applicazione dell’app “I am Forest”, uno strumento digitale concepito per agire come ponte tra la tecnologia e l’ambiente. L’app nasce con lo scopo di collegare le guide di bagni di bosco con i partecipanti di tutta Italia, con aggiunta di bibliografie, video ed interviste con esperti e ricerche scientifiche.

Il video, realizzato da Stefania, illustra il concetto di “tornar bambini” come capacità di recuperare uno sguardo puro e libero da condizionamenti. Attraverso l’intervista a Matteo Vola, presidente dell’associazione afb ( l’Associazione italiana guide di bagni di foresta,) e le immagini, viene mostrata la bellezza della natura e della pratica del forest bathing come un lasciarsi andare a vivere il momento presente in natura seguendo la libertà sensoriale, dove gesti semplici come abbracciare un albero o soffermarsi sui dettagli del bosco diventano strumenti concreti di radicamento e rilassamento. La narrazione visiva trasforma così la foresta in un luogo di benessere autentico, invitando lo spettatore a riscoprire la propria sintonia con l’ambiente naturale.